毎回、永遠を感じる高円寺の出会い
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    しかし、その場所を楽しむことを考えてください
    毎回入ると思うので

    近づくと
    まだ時間があります
    アレコレのトレーニングメニューを考える

    もう一度やりたいですか…ばかです(笑)
    なぜ走るのか...(...;)
    「終わりだ〜」
    正常に4時間56分
    フルマラソンフィニッシュ

    これを考えてもスタートラインに立ったら

    考える時間がない

    一人で走る
    10分後に終了します

    走り始めると足が重くなる
    いいえ、いつもより軽いです

    30分くらいやります
    朝の気温も22度

    予想最高気温は27度
    やりすぎても…

    いつもと違うの?
    不思議に思う

    10分ほどでもいいですか?高円寺の出会い

    さて、結果はあなたに戻ってきました
    誰にとっても迷惑ではありません

    結果について考えるのをやめる
    レースを終えられたらいいのに

    行こう高円寺の出会い

    切り替えると落ち着く
    まずは、スタートから21.0975キロまでの永遠のクライミングまで頑張りましょう

    標高300mの分岐点で時刻を見ると2時間18分27秒になります

    意外と頑張ってます
    家に帰るだけ

    家に帰る途中、日差しは暑くて
    とにかく脱水しないでください高円寺の出会い

    塩味!梅干しレモングレープフルーツオレンジアンパン

    すべての給水場所を征服した
    ウォーター&スポーツドリンク

    水たっぷりのスポンジ高円寺の出会い高円寺の出会い

    誠実に支払った一般の方へ
    ホースシャワー、炭酸飲料、おにぎり、お好み焼き

    走りながら人に深く触れて感じる
    35kgでわからない涙がポロポロ高円寺の出会い

    posted by: gihu65rf | 高円寺 | 13:00 | comments(0) | - |